Parmi les gens, il y a ceux qui trouvent que discuter avec des inconnus est quelque chose d’agréable, tandis que certaines personnes ne partagent pas cet avis, peut-être par timidité.
Une étude a été menée par Gillian Sandstrom du Département de psychologie de l’Université de la Colombie-Britannique et selon les recherches, interagir avec des inconnus, a un effet positif sur l’humeur et personnalité des gens.
Mais pourquoi parler à des inconnus a ses avantages ?
Les chercheurs N. Epley et J. Schroeder, menant une expérience à ce sujet, ont demandé à certaines personnes de discuter avec des inconnus dans les lieux publics : transports, salles d’attente, etc.
Au commencement, les participants de l’expérience ont pensé que probablement les étrangers refuseraient de parler et que leur humeur se détériorerait.
Mais les résultats ont montré une autre chose : les personnes inconnues réagissaient aux interactions avec plaisir et les conversations duraient plus longtemps que nécessaire.
L’étude d’Epley et de Schroeder a été intitulée « Les chercheurs erronés de la solitude ». Ils ont révélé que les brèves rencontres sont très utiles.
Selon Sandstrom et les autres experts, même les interactions à court terme avec des inconnus peuvent apporter du profit dans la sphère sociale.
Cela peut être d’abord, une confiance en soi et notamment, une meilleure humeur tout au long de la journée.
Mais Sandstrom souligne que ces conversations ne doivent pas être longues ou compliquées.
Les petites interactions sociales, telles qu’un sourire ou une phrase, ont une efficacité significative sur notre bien-être émotionnel. C’est-à-dire, de courtes conversations avec des inconnus conduisent à de gros bienfaits.
Donc, les bienfaits que peut apporter l’interaction avec des inconnus sur l’état émotionnel et l’estime de soi sont indéniables, même s’ils sont de courte durée.
